coś na SERCU

Dobro kobiety

„Dobro kobiety” Zastanawiam się na czym ono polega… Na pewno jak każde dobro jest CICHE, mało zauważalne. Teraz dużo z nas chce być zauważoną i docenioną kobietą sukcesu. Ja też. Jednak jak to w życiu bywa, dochodzi do mnie myśl pełna paradoksu. Mianowicie, że miejsce kobiety jest mało widoczne, nieuchwytne. Czytaj więcej…

Z Anna, przed
coś na OKU

BYCIE NA CZYJEJŚ ŁASCE

KOLEJKA Jakiś czas temu byłam świadkiem rozmowy, która mnie do głębi ujęła. Czekałam w kolejce do lekarza, ze mną czekało kilka starszych, schorowanych osób. Ich świat kręci się wokół chorób, lekarzy i systemu NFZ. Wyobraziłam sobie, że jestem jedną z nich, czyli mam jakieś 70-80 lat. (Ty też możesz sobie Czytaj więcej…

Z Anna, przed
coś na NUDĘ

Okaż serce i „BĄDŹ DLA”

Przebywanie z ludźmi niewinnymi i prawdziwymi to jedno z naszych marzeń. (Tak zakładam.) Z reguły chcielibyśmy mieć wokół siebie ludzi życzliwych. Od ostatnich 3-4 lat przypadło mi w udziale właśnie takie towarzystwo. Jednak ciekawym okazał się fakt, że przebywając z nimi dowiedziałam się o sobie więcej niż sądziłam. Otóż na Czytaj więcej…

Z Anna, przed
coś na SERCU

Otworzyć się na życie?

Witaj świecie! Miesiąc kwiecień to kolejny przełomowy dla naszej rodziny czas w życiu. Na świat przyszła nasza kolejna pociecha. Krótkie przemyślenia Otworzyć się na życie czy nie? Rozmyślaniom, w tym temacie może nie być końca. Jednak, najlepiej widać dobre myśli, gdy jednak WCIELIMY je w życie, a nie tylko myślimy Czytaj więcej…

Z Anna, przed
coś na ZĄB

Co jeść zamiast słodyczy?

Zbliża się koniec karnawału, a przed nami post i czas na oczyszczanie organizmu. Duża grupa z nas prawdopodobnie zaplanuje coś w stylu: Nie będę jeść słodyczy, cukru. Może się to okazać trudne w realizacji. Jednak, aby skuteczniej i trwalej wprowadzić dobre nawyki żywieniowe warto na etapie wykluczania danej grupy składników zaplanować zastąpienie ich czymś innym, aby w momentach kryzysu można było sięgnąć po zamiennik. To pomaga, wiem to z własnego doświadczenia. Śmiem twierdzić, że do zdrowych nawyków żywieniowych dochodzi się minimum 6 miesięcy, żeby nie powiedzieć rok. (więcej…)

Z Anna, przed